ekucharka.cz > Recepty > Pohanková omeleta s tofu

Pohanková omeleta s tofu

Ingredience (na 2 porce):

  • Pohanka
  • 2 vejce
  • olej
  • česnekové tofu (cca 100g)
  • paprika nebo rajče
  • oregano nebo bazalka
  • podle potřeby sůl

Tento recept zatím nikdo nenafotil. Buď první.

nahrát obrázek

Postup přípravy (30 min):

  1. Pohanku uvaříme podle návodu na obalu. Poté si připravíme tofu (nakrájíme na tenké kostičky) a zeleninu (nakrájíme na úzké proužky). Na pánvi rozehřejeme olej a vsypene přiměřené množství pohanky kterou okamžitě zalijeme vejci.. Rovnoměrně přidáme tofu, zeleninu a koření. Restujeme pár minut dokud vejce nezhoustne. Podle chuti dosolíme, ale díky výrazné chuti česneku z tofu již není třeba. Na talíř omeletu vyklopíme obráceně a můžeme dozdobit zbylou paprikou nebo rajčetem.
  • 3.8/5 Hvězd.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.8 z 5, hodnotilo 32 lidí
Autorem receptu je Neznámý

Poslat recept mailem

Uživatel

Novinky mailem

Chete dostávat přehled nových receptů a novinek na email?

© 2003-2017 ekucharka.cz Všechna práva vyhrazena. Veřejné šíření obsahu tohoto serveru je zakázáno.
Reklama | Kontakt | RSS