Parcha saflorovitá zdobí horské louky daleké Sibiře půvabnými dekorativními květy. Ten nejcennější poklad ale nesměle ukrývá pod zemí. Přezdívá se mu maralí kořen a je považovaný za významný adaptogen. Co všechno umí?
Ačkoliv léčivé vlastnosti vykazuje celá rostlina, největší pozornost poutá maralí kořen, který se chlubí nejvyšší koncentrací zdravotně prospěšných látek. Jedná se především o steroidy, flavonoidy a fenolové kyseliny. Kromě nich v něm najdeme také silice, glykosidy, některé vitaminy skupiny B a další látky. Výsledkem je celkové pozitivní působení na zdraví člověka. Maralí kořen se řadí mezi významné adaptogeny, kam náleží i proslulý ženšen.
Zdravotních benefitů se v souvislosti s rostlinou uvádí celá řada, mnohé jsou stále předmětem vědeckého bádání. Představme si ty, které jsou skloňovány vůbec nejčastěji.
Maralí kořen je považovaný za účinný antioxidant. To znamená, že přispívá k zachycení volných radikálů, čímž ochraňuje buňky před oxidativním stresem.
Výzkumy naznačují, že kořen rostliny má pozitivní vliv na fyzickou sílu a celkovou výdrž, což může přinášet příznivý efekt při pohybových aktivitách včetně vytrvalostního sportu.
Obsažené látky rovněž stimulují růst svalové hmoty, a to bez vedlejších účinků, které mohou provázet užívání steroidů.
Užívání parchy saflorovité posiluje přirozenou obranyschopnost organismu. Lze ji proto doporučit jako prevenci v sezóně respiračních onemocnění.
Podpora imunitního systému je zkoumána také v souvislosti s některými druhy rakoviny.
Rostlina podporuje činnost jater, stejně jako vylučování toxických látek z těla.
Tyto vlastnosti jsou prospěšné i v případě alkoholismu, kdy může maralí redukovat nadměrné ukládání tuků v jaterní tkáni.
Jedním ze zajímavých zdravotních benefitů je příznivý vliv na kardiovaskulární systém.
Užívání parchy přispívá k prevenci před srdečním infarktem a může zlepšit stav v případě aterosklerózy. Pravděpodobně má také schopnost regulovat vysoký krevní tlak.
Vědecké výzkumy naznačují schopnost rostliny zlepšovat stav v případě erektilní disfunkce.
Ukazuje se rovněž pozitivní vliv na kvalitu spermií, což je významným faktorem mužské plodnosti. V neposlední řadě může mít dokonce mírné afrodiziakální účinky.
Známe spoustu rčení a výroků o propojení lásky a dobrého jídla nebo šťastného manželství a plné lednice. Pravdou je, že existuje mnoho potravin, které umí podpořit touhy a po jejichž snězení se budete snažit vyhledat ložnici co nejdříve. Jaká přírodní afrodiziaka známe?
Maralí kořen působí pozitivně na duševní zdraví člověka. Podporuje psychickou odolnost, a proto je vhodným pomocníkem pro snazší překlenutí náročných a stresujících životních situací.
Parcha působí rovněž proti psychickému vyčerpání. Eliminuje úzkosti a přispívá k emoční vyrovnanosti. Lze ji proto vyzkoušet pro lepší náladu a novou chuť do života.
Zdroje: jissn.biomedcentral.com, planetherbs.com, mdpi.com
Od: Jitka Kučová, 15.4.2022