Reklama

Ingredience

kedlubna - 1 ks
vejce - 2 ks
cibule - 1/2 ks
olej rostlinný - 2 lžíce

cibulka jarní (lahůdková), nakrájená na tenká kolečka - 2 ks
sůl - podle chuti
koriandr čerstvý - 4 snítky
pepř mletý - podle chuti

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Nejprve si nakrájíme kedlubnu. Kedlubnu oloupejte a rozkrojte na půlku a nakrájejte na co nejtenčí plátky. Poté z plátků nakrájejte co nejtenčí nudličky.

Na pánvi rozpalte olej, osmahněte nakrájenou cibuli. Přidejte nakrájenou kedlubnu a za stálého míchání restujte doměkka. Osolte dle chuti.

Až bude kedlubna měkká, přimíchejte vejce.

Až budou vejce hotová, přidejte koriandr, jarní cibulku a odstavte. Dochuťte pepřem a podávejte s rýží.

Od: Snuttig&Nici, 28.11.2018

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	25 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Snuttig&Nici
Kategorie a štítky:	bezmasá jídla asijská vegetariánské bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	233.47 kcal
Protein	8.28 g
Sacharidy z toho cukr	6.40 g 4.93 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	17.98 g 3.27 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
koriandr čerstvý	2 snítky	0.05 g	0.01 g	0.00 g	0.02 g	0.00 g	0.51 kcal
kedlubna	1/2 ks	2.13 g	0.13 g	0.02 g	3.25 g	3.25 g	33.75 kcal
vejce	1 ks	5.53 g	4.18 g	1.38 g	0.32 g	0.16 g	62.92 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej rostlinný	1 lžíce	0.00 g	13.60 g	1.86 g	0.00 g	0.00 g	120.50 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1 ks	0.27 g	0.03 g	0.00 g	0.71 g	0.35 g	4.80 kcal
Součet		8.28 g	17.98 g	3.27 g	6.40 g	4.93 g	233.47 kcal

Kedlubna s vejcem

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept