Kuřecí prsa v medové marinádě
Pečená kuřecí prsa bývají často suchá. Zde přicházejí na řadu nejrůznější marinády. Netradiční marinádu s lehce nasládlou chutí si můžete připravit z medu a hořčice. Recept je na přípravu velmi rychlý, zkuste experiment s medem.
Reklama
Postup přípravy
1.
V uzavíratelné míse smíchejte obě hořčice, med a prolisovaný česnek.
2.
Kuřecí prsa rozkrojte na tenčí plátky. Plátky ponořte do marinády tak, aby byly zcela potopeny. Mísu uzavřete a nechte několik hodin v chladu, nejlépe přes noc.
3.
Přichystejte si zapékací mísu, kuřecí plátky i s celou marinádou přelijte do zapékací mísy. Vložte do rozehřáté trouby a pečte na 180 °C jednu hodinu. Po hodině odklopte víko a 15 minut dopékejte. Marináda zezlátne.
4.
Podáváme s přílohou z brambor nebo gratinovanou zeleninou.
Od: Iva V, 19.1.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
235.67 kcal |
Protein |
30.16 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
13.99 g
8.73 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
5.88 g
0.73 g
|
Reklama
Reklama
