Name: Míchaná vajíčka s uzeným lososem a pažitkou
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: vejce - 2 ks; máslo - 1 lžíce; pažitka čerstvá, nasekaná - 1 lžíce; smetana ke šlehání - 60 ml; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; losos uzený - 50 g

Tisk
Zapsat do nutričního diáře
Přidat k oblíbeným
Poslat mailem
Sdílet
Připnout

Reklama

Ingredience

vejce - 2 ks
máslo - 1 lžíce
pažitka čerstvá, nasekaná - 1 lžíce
smetana ke šlehání - 60 ml

sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti
losos uzený - 50 g

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Vejce rozmíchejte se smetanou. Rozehřejte máslo, přilijte vejce a na nižší plamen míchejte.

Až budou vejce hotová, osolte, opepřete a přimíchejte pažitku.

Podávejte s kousky uzeného lososa.

Od: BunTom, 18.2.2019

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min celkem
Množství:	1 × porce
Autor:	BunTom
Kategorie a štítky:	vaječné snídaně low carb bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	491.05 kcal
Protein	22.12 g
Sacharidy z toho cukr	2.40 g 2.14 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	43.72 g 24.33 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
vejce	2 ks	11.05 g	8.37 g	2.75 g	0.63 g	0.33 g	125.84 kcal
máslo	1 lžíce	0.12 g	11.52 g	7.29 g	0.01 g	0.01 g	101.81 kcal
pažitka čerstvá	1 lžíce	0.10 g	0.02 g	0.00 g	0.06 g	0.06 g	0.90 kcal
smetana ke šlehání	60 ml	1.70 g	21.65 g	13.82 g	1.70 g	1.75 g	204.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
losos uzený	50 g	9.14 g	2.16 g	0.46 g	0.00 g	0.00 g	58.50 kcal
Součet		22.12 g	43.72 g	24.33 g	2.40 g	2.14 g	491.05 kcal

Míchaná vajíčka s uzeným lososem a pažitkou

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept