Zapékaná kuřecí prsa s nivou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kdo by odolal zapékané pochoutce z kuřecích prsou plné rozpuštěného sýru? V této zapékané dobrotě naleznete dokonce 2 druhy sýra!
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kuřecí prsa rozkrájíme na tenčí plátky, okořeníme a naskládáme do zapékací mísy.
2.
Ve smetaně rozšleháme celé vajíčko a směsí zalejeme kuřecí prsa. Zasypeme strouhanou nivou a dáme zapéct. Použila jsem program horkovzduch, 180 stupňů a pekla jsem asi hodinu.
3.
Po hodině odklopíme víko, posypeme eidamem a necháme 5 minut zapéct bez víka. Podáváme s bramborami.
Od: Iva V, 23.4.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 1 hod 20 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 40 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
474.28 kcal |
Protein |
41.97 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
4.41 g
3.06 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
31.34 g
18.66 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
