Kuřecí prsa plněná mozzarellou a šunkou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Uvnitř kuřecího řízku může čekat lákavé a chutné překvapení. Recept můžete snadno obměnit, pokud změníte druh sýru. Pozor ale na přidané koření. S jemnou chutí mozzarelly si nejlépe rozumí bazalka.
Reklama
Ingredience
Na obalení
Postup přípravy
1.
Kuřecí prso si přichystáme na kapsu. Odkrojíme tedy spodní část a poté opatrně krájíme, abychom maso neprotrhli.
2.
Osolíme, opepříme, vnější i vnitřní stranu a dovnitř kapsy nasypeme bazalku.
3.
Do kapsy vložíme plátky šunky a dovnitř mozzarellu tak, aby sýr byl zabalen ze všech stran nejprve v šunce a samozřejmě poté v kuřecím mase. Spojíme párátky, náplň nesmí vyčnívat.
4.
Obalujeme v trojobalu 2x. Tedy mouku, vejce, strouhanku a pak ještě jednou jen vejce a strouhanku.
5.
Smažíme na pánvi, postupně z obou stran.
Od: Ráďa 78, 15.5.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 30 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 35 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
375.00 kcal |
Protein |
50.98 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
8.49 g
1.67 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
13.59 g
5.04 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
