1.

Mleté maso dáme do mísy a smícháme se solí a pepřem. Utvoříme nejprve stejně velké kuličky do dlaní.

2.

Rozehřejeme gril a z kuliček uděláme větší placky. Výška asi 1 cm. Pečeme na grilu z obou stran.

3.

Těsně před koncem pečení dáme maso na stranu. Rozkrojíme housky a dáme nahřát na volnou část grilu.

4.

Na spodní část housky patří vždy 1 lžíce majonézy, kečupu a hořčice. Následně položíme maso a vrstvíme kroužek cibuli, 3 kolečka okurky, 1 kolečko rajčete. Nakonec ledový salát a druhá část housky.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	40 min celkem
Množství:	3 × porce
Autor:	Ráďa 78
Kategorie a štítky:	hovězí maso vepřové maso mleté maso grilování bez laktózy rajčata

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	771.67 kcal
Protein	28.86 g
Sacharidy z toho cukr	23.92 g 4.53 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	62.20 g 14.53 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
mleté maso	166 a 2/3 g	24.17 g	49.50 g	12.88 g	0.00 g	0.00 g	542.17 kcal
sůl	1/3 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	1/3 lžičky	0.08 g	0.02 g	0.01 g	0.30 g	0.00 g	1.92 kcal
houska	1 ks	2.97 g	0.91 g	0.00 g	14.93 g	0.00 g	79.78 kcal
kečup	1 lžíce	0.18 g	0.02 g	0.00 g	4.61 g	3.62 g	17.17 kcal
hořčice plnotučná	1 lžíce	0.90 g	1.32 g	0.00 g	2.48 g	0.00 g	26.00 kcal
majonéza	1 lžíce	0.13 g	10.33 g	1.62 g	0.08 g	0.08 g	93.84 kcal
salát ledový	1 list	0.11 g	0.01 g	0.00 g	0.13 g	0.06 g	1.20 kcal
sterilované okurky	1/3 ks	0.07 g	0.04 g	0.01 g	0.23 g	0.23 g	2.38 kcal
cibule červená	1 kolečko	0.08 g	0.01 g	0.00 g	0.62 g	0.00 g	3.52 kcal
rajčata	0.167 ks	0.18 g	0.04 g	0.01 g	0.55 g	0.54 g	3.69 kcal
Součet		28.86 g	62.20 g	14.53 g	23.92 g	4.53 g	771.67 kcal

Domácí hamburger

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Domácí hamburger

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept