Výborná směs na chuťovky nebo jako rychlá a neokoukaná večeře. S rozpečenou bagetou je nejlepší.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Šunku nakrájíme na kostičky. Přidáme tatarkou omáčku a hrášek. Promícháme.

Nakrájíme cibuli a nastrouháme okurky na jemném struhadle. Přimícháme do směsi.

Uzený eidam nakrájíme na kostičky, přidáme k salátu. Dochutíme solí a pepřem a dáme vychladit.

Od: Ráďa 78, 12.6.2019

Reklama

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Ráďa 78
Kategorie a štítky:	svačinové saláty česká za studena bezlepkové

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	152.62 kcal
Protein	12.06 g
Sacharidy z toho cukr	3.63 g 1.60 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	9.67 g 5.28 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sterilované okurky	3/4 ks	0.16 g	0.10 g	0.03 g	0.52 g	0.52 g	5.36 kcal
hrášek sterilovaný	12 a 1/2 g	0.55 g	0.04 g	0.01 g	1.06 g	0.52 g	8.63 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1/4 ks	0.07 g	0.01 g	0.00 g	0.18 g	0.09 g	1.20 kcal
Tatarská omáčka	3/4 lžíce	0.11 g	1.75 g	0.35 g	1.34 g	0.45 g	22.16 kcal
sýr Eidam	25 g	6.25 g	7.14 g	4.67 g	0.36 g	0.00 g	89.25 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
šunka	25 g	4.93 g	0.63 g	0.23 g	0.18 g	0.03 g	26.03 kcal
Součet		12.06 g	9.67 g	5.28 g	3.63 g	1.60 g	152.62 kcal