Nivové bochánky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Obložený chlebíček nebo jednohubka s pomazánkou jako občerstvení nikdy nezklamou, ale proč nezkusit něco nového? Nivové bochánky připravíte rychle a za pár korun. Určitě zachutnají.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Listové těsto rozválíme a rozkrájíme na čtverce 10 x 10.
2.
Nastrouháme nivu, smícháme s prolisovaným česnekem a zakysanou smetanou.
3.
Doprostřed každého čtverce dáme lžičku náplně a čtverec zabalíme, rohy čtverce přes střed, podobně jako poskládat poštovní obálku. Náplň nesmí vytékat.
4.
Dáme na plech, poskládanou stranou dolů, horní strana je rovná. Potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme kmínem a solí.
5.
Pečeme ve vyhřáté troubě do zezlátnutí, je to asi 12 bochánků.
Od: Ráďa 78, 13.6.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 40 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 18 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
729.22 kcal |
Protein |
13.42 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
51.26 g
1.49 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
51.69 g
10.86 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
