Name: Rajčatové špagety
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: špagety - 180 g; kuřecí prsa - 2 ks; olej rostlinný - 100 ml; rajčata - 8 ks; saturejka sušená - 1 lžička; oregáno drcené - 1 lžička; koření grilovací - 2 lžičky; paprika sladká - 1 lžička; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; sýr Eidam - 70 g

Kuřecí maso nakrájíme na drobné kostičky. Rozehřejeme na pánvi olej, dáme kuřecí maso a okořeníme. Promícháme a restujeme na mírnou teplotu asi 15 minut.

Nakrájíme rajčata na měsíčky a přidáme k orestovanému masu. Krátce prohřejeme a promícháme.

Uvaříme špagety v osolené vodě, scedíme a promícháme s trochou oleje.

Rozdělíme na talíře, přidáme rajčatovou směs a posypeme nastrouhaným sýrem.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 20 min vaření 25 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Ráďa 78
Kategorie a štítky:	těstoviny česká rajčata

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	572.48 kcal
Protein	29.51 g
Sacharidy z toho cukr	39.50 g 7.75 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	31.28 g 7.06 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
špagety	45 g	5.87 g	0.68 g	0.12 g	32.16 g	1.20 g	166.95 kcal
kuřecí prsa	1/2 ks	16.88 g	1.97 g	0.42 g	0.00 g	0.00 g	90.00 kcal
olej rostlinný	25 ml	0.00 g	23.00 g	3.15 g	0.00 g	0.00 g	203.78 kcal
rajčata	2 ks	2.16 g	0.49 g	0.07 g	6.62 g	6.47 g	44.28 kcal
saturejka sušená	1/4 lžičky	0.02 g	0.02 g	0.01 g	0.08 g	0.00 g	0.95 kcal
oregáno drcené	1/4 lžičky	0.04 g	0.02 g	0.01 g	0.12 g	0.02 g	1.19 kcal
koření grilovací	1/2 lžičky	0.08 g	0.03 g	0.00 g	0.16 g	0.00 g	1.23 kcal
paprika sladká	1/4 lžičky	0.08 g	0.07 g	0.01 g	0.11 g	0.06 g	1.62 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sýr Eidam	17 a 1/2 g	4.37 g	5.00 g	3.27 g	0.25 g	0.00 g	62.48 kcal
Součet		29.51 g	31.28 g	7.06 g	39.50 g	7.75 g	572.48 kcal

Rajčatové špagety

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Rajčatové špagety

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept