Pomazánka z tresky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Rybí pomazánka jemné chuti, kterou si oblíbí i menší děti. Pomazánka je lehká s nádechem kopru.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nejprve si uvaříme vejce na tvrdo.
2.
Na pánvi rozehřejeme trochu másla a opečeme na ní osolenou tresku a necháme vychladnout.
3.
Poté dáme tresku do mixéru, přidáme cibuli na kostičky, vařené vejce a zbytek všech ingrediencí.
4.
Pořádně prošleháme a dochutíme citronovou šťávou.
Od: Petuler, 19.8.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 15 min vaření 35 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 38 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
327.73 kcal |
Protein |
25.68 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
2.70 g
1.29 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
23.38 g
13.70 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
