Melounovo-broskvové smoothie

Name: Melounovo-broskvové smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: broskev čerstvá - 4 ks; meloun vodní mini - 1/2 ks; sirup z agáve - 1 lžíce

Přidat foto

Tisk
Zapsat do nutričního diáře
Přidat k oblíbeným
Poslat mailem
Sdílet
Připnout

Reklama

Ingredience

broskev čerstvá - 4 ks
meloun vodní mini - 1/2 ks

sirup z agáve - 1 lžíce

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Očistíme broskve. Meloun rozpůlíme a vydlabeme.

Nakrájíme a společně se sirupem dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka.

Můžeme použít i broskve z konzervy, ale potom vynecháme sirup.

Od: Liška, 21.8.2019

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 10 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Liška
Kategorie a štítky:	smoothies vegetariánské veganské bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	289.55 kcal
Protein	5.99 g
Sacharidy z toho cukr	62.12 g 62.31 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	1.65 g 0.06 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
broskev čerstvá	2 ks	2.73 g	0.75 g	0.06 g	24.12 g	25.17 g	117.00 kcal
sirup z agáve	1/2 lžíce	0.01 g	0.05 g	0.00 g	8.00 g	7.14 g	32.55 kcal
meloun vodní mini	1/4 ks	3.25 g	0.85 g	0.00 g	30.00 g	30.00 g	140.00 kcal
Součet		5.99 g	1.65 g	0.06 g	62.12 g	62.31 g	289.55 kcal

Melounovo-broskvové smoothie

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept