Skvělá pomazánka s výbornou chutí. Pokud ji použijete na jednohubky už není třeba přidávat žádné další ingredience. Pečivo a pomazánka si vystačí.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Nivu nastrouháme na jemném struhadle. Vidličkou promačkáme se sýrem a pomazánkovým máslem. Dobře promícháme.

Řeřichu omyjeme na sítku a nakrájíme na drobné kousky. Přimícháme k sýrům a pomazánkovému máslu.

Mažeme na chuťovky.

Od: Iva V, 3.9.2019

Reklama

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 10 min celkem
Množství:	6 × porce
Autor:	Iva V
Kategorie a štítky:	sýrové pomazánky česká za studena vegetariánské bezlepkové

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	165.77 kcal
Protein	5.53 g
Sacharidy z toho cukr	2.15 g 0.96 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	15.05 g 10.00 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sýr Niva	20 g	4.28 g	5.75 g	3.73 g	0.47 g	0.10 g	70.60 kcal
sýr Kiri	5 a 1/3 g	0.43 g	1.55 g	1.01 g	0.16 g	0.11 g	16.05 kcal
tradiční pomazánkové natural	25 g	0.75 g	7.75 g	5.25 g	1.50 g	0.75 g	78.75 kcal
řeřicha čerstvá	1/3 hrsti	0.08 g	0.00 g	0.00 g	0.03 g	0.01 g	0.37 kcal
Součet		5.53 g	15.05 g	10.00 g	2.15 g	0.96 g	165.77 kcal