Pomazánka z červené řepy

Červená řepa je známá pro své blahodárné účinky na lidský organismus. Pomazánku dělám ze syrové řepy, aby si zachovala co nejvíce těchto účinných látek.

Ingredience (4 x porce)

• řepa červená - 2 ks
• česnek - 2 stroužky
• sýr Eidam - 100 g
• vařené vejce - 2 ks
• jogurt bílý - 3 lžíce
• majonéza - 3 lžíce
• sůl - podle chuti

Postup přípravy

1. Syrovou řepu si jemně nastrouháme, osolíme, přidáme prolisovaný česnek.
2. K nastrouhané řepě, přidáme nastrouhaný sýr, nakrájené vařené vejce, bílý jogurt, majonézu a vše zamícháme.
3. Podle chuti můžeme opepřit a podáváme s pečivem.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 217.60 kcal | Protein: 10.24 g | Sacharidy: 4.34 g | z toho cukr: 3.45 g | Tuk: 17.41 g | z toho nas. MK: 6.81 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1956-pomazanka-z-cervene-repy