Sójové nudličky na paprikách
-
- Přidat foto
-
Reklama
Sójové maso je lehké a pokrmy z něj připravené máte hotové za pár minut. Stačí výraznější omáčka a dobrota je na světě.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Sójové nudličky dáme do vroucí vody s bujónem. Povaříme 15 minut, necháme vychladnout a dáme do lednice na asi 24 hodin. Bujón sójové nudličky hezky ochutí.
2.
Na pánvi rozehřejeme olej a dáme na kostičky nakrájenou cibuli. Přidáme na proužky nakrájené papriky a restujeme.
3.
Ze sójových nudliček vymačkáme zbytek bujónu a dáme na pánev na cibuli a papriky. Přidáme kečup a mírně podlijeme vodou.
4.
Ochutíme prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Podáváme s rýží.
Od: Ráďa 78, 4.11.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 24 hod celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 16 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
114.48 kcal |
Protein |
11.91 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
14.35 g
10.55 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
0.60 g
0.06 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
