Zapečená cuketa s mletým masem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pro milovníky cuket doporučuji vyzkoušet tenhle recept. Není náročný a přitom skvěle chutná.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Cuketu si rozkrojíme na půl a vydlabeme semínka.
2.
Vydlabané půlky si předpečeme v grilu (nebo troubě) do poloměkka.
3.
Mezi tím co grilujeme cukety, si nakrájíme cibuli a česnek na kostičky.
4.
Rozpálíme sádlo v pánvi a cibuli s česnekem orestujeme. Vložíme mleté maso, osolíme, opepříme.
5.
Až je maso opečené, dochutíme bazalkou a přilijeme passatu. Chvíli necháme provařit.
6.
Naplníme směsí cukety, poklademe plátky sýru a vrátíme zpět do grilu. Grilujeme do hotova.
Od: Petuler, 10.11.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 40 min vaření 50 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 47 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,044.68 kcal |
Protein |
46.14 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
17.76 g
12.78 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
87.05 g
25.56 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
