Pórková pomazánka
-
- Přidat foto
-
Reklama
Lehká a zdravá pomazánka s výraznou a příjemně kyselkavou chutí. Když ji použijete na chuťovky už není třeba žádná další ingredience.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Pórek nakrájíme nadrobno a propláchneme na cedníku. Necháme okapat.
2.
Lučinu vyšleháme s máslem a taveným sýrem. Ochutíme pepřem a worcesterem. Vmícháme pórek. Pokud je třeba dosolíme.
3.
Dáme do lednice vychladit.
Od: Ráďa 78, 8.12.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 18 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
275.86 kcal |
Protein |
5.95 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
2.67 g
1.70 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
26.92 g
16.98 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
