Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mozzarella | 1/2 ks | 17.19 g | 10.69 g | 6.79 g | 1.94 g | 0.77 g | 175.00 kcal |
čedar | 50 g | 11.44 g | 16.66 g | 9.43 g | 1.55 g | 0.24 g | 202.00 kcal |
sýr Eidam | 50 g | 12.50 g | 14.29 g | 9.34 g | 0.72 g | 0.00 g | 178.50 kcal |
olivy | 40 g | 0.35 g | 3.82 g | 0.51 g | 1.22 g | 0.00 g | 42.00 kcal |
salátová směs | 100 g | 2.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 4.00 g | 0.50 g | 24.00 kcal |
jogurt selský | 3 lžíce | 5.40 g | 6.00 g | 3.60 g | 4.80 g | 4.80 g | 96.00 kcal |
hořčice plnotučná | 1 lžička | 0.36 g | 0.53 g | 0.00 g | 0.99 g | 0.00 g | 10.40 kcal |
pepř mletý | 2 špetky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.00 g | 0.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 49.25 g | 51.98 g | 29.67 g | 15.29 g | 6.31 g | 728.40 kcal |