Sýrový salát s krabími tyčinkami můžeme podávat bez přílohy jako salát a nebo na pečivu jako svačinku. Na ozdobu jsem použila černé olivy.

Reklama

Ingredience

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Do misky si nastrouháme sýr nahrubo. Přidáme na kostičky krabí tyčinky společně s nakrájenou jarní cibulkou.

Osolíme, opepříme, dáme majonézu, zakysanou smetanu a citronovou šťávu.

Vše pořádně promícháme, případně dochutíme a dáme vychladit do lednice. Po vychlazení můžeme podávat.

Od: Petuler, 23.1.2020

Reklama

Žádné komentáře.

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min příprava 15 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	svačinové saláty bezlepkové

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	558.11 kcal
Protein	24.16 g
Sacharidy z toho cukr	11.42 g 6.49 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	46.21 g 20.76 g

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sýr Gouda	75 g	18.74 g	20.77 g	13.19 g	1.25 g	1.25 g	267.75 kcal
krabí tyčinky	50 g	3.80 g	0.25 g	0.08 g	7.20 g	3.15 g	47.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	3/4 ks	0.21 g	0.02 g	0.00 g	0.53 g	0.26 g	3.60 kcal
majonéza	1 a 1/2 lžíce	0.20 g	15.49 g	2.42 g	0.12 g	0.12 g	140.76 kcal
smetana zakysaná	1/4 kelímku	1.22 g	9.68 g	5.07 g	2.32 g	1.71 g	99.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
citronová šťáva	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		24.16 g	46.21 g	20.76 g	11.42 g	6.49 g	558.11 kcal