Kuřecí prsa se sušenými rajčaty, paprikou a smetanou s rýží
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pokud máte rádi sušená rajčata, určitě vyzkoušejte tento jednoduchý recept.
Reklama
Ingredience
příloha
Postup přípravy
1.
Očištěná kuřecí prsa si nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a orestujeme na oleji.
2.
Vsypeme nadrobno nakrájenou cibuli, zasypeme červenou paprikou a promícháme.
3.
Dále přidáme sušená rajčata v množství, které vám bude vyhovovat a na proužky nakrájenou červenou papriku.
4.
Podlijeme vývarem a dusíme do změknutí masa i papriky.
5.
Zahustíme rýžovou moukou rozmíchanou ve vodě a necháme provařit.
6.
Nakonec zalijeme smetanou a prohřejeme.
7.
Podáváme s rýží.
Od: Šárka75, 5.4.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 40 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Šárka75 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 37 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
443.06 kcal |
Protein |
36.98 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
7.85 g
4.73 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
28.33 g
16.23 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
