Name: Pršut se žampiony a zeleninou
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: parmská šunka (Prosciutto), nakrájené na kostičky - 2 plátky; žampiony, nakrájené na kostičky - 2 ks; zelenina dle libosti - 150 g; špek, nakrájený na kostičky - podle chuti

Tisk
Zapsat do nutričního diáře
Přidat k oblíbeným
Poslat mailem
Sdílet
Připnout

Reklama

Ingredience

parmská šunka (Prosciutto), nakrájené na kostičky - 2 plátky
žampiony, nakrájené na kostičky - 2 ks

zelenina dle libosti - 150 g
špek, nakrájený na kostičky - podle chuti

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Na pánvi necháme rozehřát špek, poté přidáme pršut, žampiony a podlejeme trochou vody.

Necháme pár minut podusit.

Podáváme se zeleninou.

Od: Petra, 13.6.2020

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 10 min vaření 15 min celkem
Množství:	1 × porce
Autor:	Petra
Kategorie a štítky:	zeleninové saláty houby low carb bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	51.52 kcal
Protein	6.27 g
Sacharidy z toho cukr	0.87 g 0.71 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	2.49 g 0.83 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
parmská šunka (Prosciutto)	2 plátky	5.12 g	1.53 g	0.51 g	0.06 g	0.00 g	35.88 kcal
žampiony	2 ks	1.11 g	0.12 g	0.02 g	0.81 g	0.71 g	7.92 kcal
zelenina dle libosti	150 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
špek	podle chuti	0.04 g	0.84 g	0.30 g	0.00 g	0.00 g	7.72 kcal
Součet		6.27 g	2.49 g	0.83 g	0.87 g	0.71 g	51.52 kcal

Pršut se žampiony a zeleninou

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept