Kuřecí rolka s nivou, pečená s brambory
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kuřecí rolka výborné chuti, doplněná o pečené brambory. Snadné jídlo z jednoho pekáče s minimem špinavého nádobí.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kuřecí prsa opláchneme a podélně nařízneme na kapsu. Rozložíme. Osolíme z obou stran. Pokud máte směs grilovacího koření se solí, tak pozor.
2.
Smícháme olej s kořením. Směsí potřeme kuřecí prsa z obou stran. Poklademe plátky šunky a doprostřed dáme nakrájenou nivu.
3.
Nivu dobře zabalíme do šunky. Poté pevně zabalíme kuřecí prsa a zamotáme nití.
4.
Brambory dobře omyjeme a necháme ve slupce. Rozkrojíme na poloviny. Dáme do mísy se zbývajícím kořeněným olejem. Brambory ve směsi dobře promícháme a obalíme.
5.
Vkládáme do pečící nádoby. Trošku podlijeme vodou. Dáme péci na 170 stupňů na 1,5 hodiny.
6.
Před servírováním odstraňte nit.
Od: Iva V, 16.7.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 1 hod 30 min vaření 1 hod 45 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 46 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
869.01 kcal |
Protein |
52.83 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
74.04 g
5.13 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
35.94 g
8.88 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
