Low carb chipsy

Chipsy, křupky, tyčinky, krekry. Nebo všechno dohromady? Tak dnes si to dáme na slano a ještě bez velkých výčitek. Což takhle dát si… Goudové chipsy.

Ingredience (2 x porce)

Postup přípravy

  1. Každý plátek sýru nakrájíme na 4 dílky. Plech vyložíme pečícím papírem. Plátky rovnoměrně pokládáme na plech a vložíme do vyhřáté trouby cca na 170 – 180 stupňů. Doba pečení závisí na troubě, na stupních, ale obvykle máme do 10 minut hotovo. Jen musíme hlídat, aby se sýr nespálil. Vždy mě fascinuje, jak každý čtvereček pracuje a těch pár minut se odehrává bublinkový sýrový koncert.
  2. Samozřejmě, můžete použít jakýkoliv druh sýra (eidam, nastrouhaný parmazán, možná niva), můžete doplnit o salám, posypat oreganem, bazalkou, paprikou. Zkrátka fantazii se meze nekladou.
  3. Tohle večerní mlsání, kdy nebudete mít pocit nafouknutého břicha, můžete doplnit o skleničku bílého vína. Ideální kombinace na příjemný večer.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 178.50 kcal | Protein: 12.49 g | Sacharidy: 0.84 g | z toho cukr: 0.84 g | Tuk: 13.85 g | z toho nas. MK: 8.79 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2734-low-carb-chipsy