Krůtí kousky se zakysanou smetanou

Přidat foto

Krůtí prsa mají pověst spíše suššího kousku. Proto je vhodné naložit je přes noc do marinády. Krůtí prsa budou šťavnatá a provoněná italskou směsí koření.

Reklama

Ingredience

krůtí prsa - 2 ks
smetana zakysaná - 1 kelímek
olej rostlinný - 100 ml
kečup - 1/2 hrnku

česnek - 3 stroužky
pizza, směs koření - 3 lžíce
sůl - podle chuti
vepřové sádlo - 3 lžíce

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Krůtí prsa nakrájíme na drobné kousky. V uzavíratelné míse smícháme smetanu, kečup, olej, směs koření a prolisovaný česnek. Kousky promícháme se směsí a uzavřeme.

Necháme 12 hodin naložené nebo i celý den. Občas promícháme.

Rozehřejeme sádlo, dáme orestovat kousky a podlijeme vodou. Vody je třeba více. Přidáme sůl a dusíme 1,5 hodiny.

Podáváme s kuskusem.

Od: Iva V, 12.10.2020

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 1 hod 30 min vaření 24 hod celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Iva V
Kategorie a štítky:	krůtí maso česká bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	423.59 kcal
Protein	1.79 g
Sacharidy z toho cukr	11.14 g 8.11 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	42.32 g 11.99 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
pizza, směs koření	3/4 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
krůtí prsa	1/2 ks	0.12 g	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.57 kcal
smetana zakysaná	1/4 kelímku	1.22 g	9.68 g	5.07 g	2.32 g	1.71 g	99.00 kcal
olej rostlinný	25 ml	0.00 g	23.00 g	3.15 g	0.00 g	0.00 g	203.78 kcal
kečup	1/8 hrnku	0.31 g	0.03 g	0.00 g	8.13 g	6.38 g	30.30 kcal
česnek	3/4 stroužku	0.14 g	0.01 g	0.00 g	0.70 g	0.02 g	3.35 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
vepřové sádlo	3/4 lžíce	0.00 g	9.60 g	3.76 g	0.00 g	0.00 g	86.59 kcal
Součet		1.79 g	42.32 g	11.99 g	11.14 g	8.11 g	423.59 kcal

Krůtí kousky se zakysanou smetanou

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept