Kedlubnový salát s klíčky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborná chuťová kombinace nasládlého jablka a kedlubny doplněná o výživné klíčky. Salát je pro dvě osoby nebo jen pro jednu, jako velká porce k obědu či k večeři.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kedlubnu oškrábeme a nastrouháme. Stejně postupujeme s jablkem. Můžeme zakápnout trochou citrónové šťávy, aby jablko nezhnědlo.
2.
Přidáme klíčky a nakrájenou papriku. Zakápneme olivovým olejem. Před podáváním můžeme promíchat.
3.
Salát chutná výborně s rozpečenou bagetou.
Od: Ráďa 78, 16.1.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 20 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
239.78 kcal |
Protein |
5.36 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
20.20 g
13.95 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
13.87 g
1.91 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
