Výborný tip, když potřebujete připravit oběd pro větší rodinnou oslavu nebo více přátel. Vše se vejde do jednoho pekáče. Nejlépe směs chutná s rýží nebo bramborovou kaší.
Ingredience (8 x porce)
Postup přípravy
Krkovici a vepřovou plec nakrájíme na nudličky. Cibuli nakrájíme na tenčí proužky, česnek prolisujeme.
Smícháme olej s grilovacím kořením, pepřem, kmínem a kečupem. Promícháme s cibulí, česnekem a masem. Odložíme do lednice do uzavíratelné mísy.
Necháme marinovat, nejlépe přes noc. Pokud máte možnost, občas směs během marinování promíchejte.
Dejte péct na 160 °C na 1,5 hodiny, podlijte vodou, důkladně osolte.
Pečte pod poklicí. Po 1,5 hodině přidejte na proužky nakrájenou cibuli, kukuřici a vše promíchejte. Dejte péci na dalších 45 minut.
Po celou dobu pečte pod poklicí. Podávejte s rýží.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 383.11 kcal |
Protein: 26.37 g |
Sacharidy: 9.37 g |
z toho cukr: 5.42 g |
Tuk: 26.84 g |
z toho nas. MK: 4.76 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2984-nakladana-veprova-smes-se-zeleninou