Domácí müsli tyčinky
Také milujete müsli tyčinky? Můžete si je udělat přesně podle své chuti. Přidáte sušené ovoce a oříšky přesně, jak je máte rádi.
Reklama
Postup přípravy
1.
Na pánvi si rozehřejeme máslo, med a cukr.
2.
Necháme rozpustit a na mírném plamenu mícháme zhruba 5 minut, dokud se nám nevytvoří sirup. Odstavíme z plotny.
3.
Vmícháme vločky a směs ořechů se sušeným ovocem. My jsme použili sušené meruňky, sušené švestky, sezamová semínka, slunečnicová semínka a vlašské ořechy. Směs promícháme.
4.
Předehřejeme si troubu na 180 °C. Plech si vyložíme pečícím papírem a vločky rovnoměrně rozetřeme po papíru.
5.
Vložíme do trouby a pečeme 20 minut.
6.
Po vytažení z trouby necháme hmotu asi 5 minut odpočinout, a poté nakrájíme na tyčinky. Ty necháme vychladnout úplně a můžeme podávat.
Od: Petuler, 14.3.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
| Hodnocení: | |
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 20 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 10 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Kategorie a štítky: |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
355.62 kcal |
Protein |
4.81 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
46.80 g
26.82 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
16.07 g
9.12 g
|
Reklama
Reklama
