Jednoduchý kokosový koláč
-
- Přidat foto
-
Reklama
Rychle připravená buchta, u které můžete nechat váhu ve skříni. Vše odměříte lžícemi. Peče se v dortové formě, tu nezapomeňte vymazat nebo vyložit pečícím papírem.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nejprve smíchejte v míse mouku s práškem do pečiva a dejte stranou.
2.
Poté v mixéru ušlehejte vejce s cukry, přidejte olej. Na nižší rychlost zašlehejte mouku s práškem do pečiva.
3.
Směs bude hustá, postupně přilévejte mléko, nemusí být celého půl hrnku, aby těsto nebylo příliš řídké.
4.
Nakonec vmíchejte kokos a dejte do dortové formy. Pečte na 180 °C asi 30 až 40 minut.
Od: Iva V, 18.3.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 40 min vaření 50 min celkem |
| Množství: | 15 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 2 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
125.02 kcal |
Protein |
1.84 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
18.06 g
12.89 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
5.06 g
1.33 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
