Rychlá vepřová směs na těstoviny
-
- Přidat foto
-
Reklama
Když není času nazbyt sáhněte do skříně a vytáhněte tlakový hrnec. Vepřové maso v něm bude připraveno za 30 minut, mezitím bez potíží uvaříte těstoviny i nastrouháte sýr. Rychlá večeře bude brzy na stole.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Vepřové maso nakrájíme na nudličky. Cibuli nakrájíme na kostičky. Na sádle zpěníme cibuli a orestujeme vepřové maso. Přidáme koření.
2.
Mírně podlijeme vodou, vmícháme kečup a prolisovaný česnek. Vaříme pod tlakem 30 minut.
3.
Nakonec vmícháme loupaná rajčata a cukr. Společně prohřejeme.
4.
Podáváme s těstovinami a strouhaným sýrem.
Od: Iva V, 2.4.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 30 min vaření 40 min celkem |
| Množství: | 6 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 22 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
263.32 kcal |
Protein |
18.41 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
17.56 g
13.89 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
13.32 g
3.96 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
