Name: Bylinkové žampiony
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: žampiony - 8 ks; olej olivový - 3 lžíce; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; pažitka čerstvá - 1 hrst; šalvěj čerstvá - 1 hrst; balzamikový ocet, použila jsem ocet s příchutí pomeranče - 1 lžička

Bylinkové žampiony jsou skvělou jednohubkou. Můžeme je podávat jako doplněk k obloženým mísám nebo jako předkrm s tousty.

Reklama

Ingredience

žampiony - 8 ks
olej olivový - 3 lžíce
sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti

pažitka čerstvá - 1 hrst
šalvěj čerstvá - 1 hrst
balzamikový ocet, použila jsem ocet s příchutí pomeranče - 1 lžička

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Žampiony si opláchneme, vytáhneme nožičky a osušíme papírovou utěrkou.

V pánvi si rozehřejeme olej, žampiony opékáme dozlatova asi 5 minut. Odstavíme z plotny.

Osolíme, opepříme, přidáme hrst nasekané pažitky, hrst nasekané šalvěje, balzamikový ocet a promícháme.

Můžeme podávat teplé i studené.

Od: Petuler, 3.3.2022

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min příprava 5 min vaření 10 min celkem
Množství:	1 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	jednohubky houby vegetariánské veganské bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	427.66 kcal
Protein	5.77 g
Sacharidy z toho cukr	10.67 g 3.95 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	42.33 g 5.67 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
balzamikový ocet	1 lžička	0.03 g	0.00 g	0.00 g	0.90 g	0.79 g	4.66 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej olivový	3 lžíce	0.00 g	40.50 g	5.59 g	0.00 g	0.00 g	358.02 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
šalvěj čerstvá	1 hrst	1.10 g	1.30 g	0.00 g	6.40 g	0.20 g	31.50 kcal
žampiony	8 ks	4.45 g	0.49 g	0.07 g	3.25 g	2.85 g	31.68 kcal
pažitka čerstvá	1 hrst	0.20 g	0.04 g	0.01 g	0.11 g	0.11 g	1.80 kcal
Součet		5.77 g	42.33 g	5.67 g	10.67 g	3.95 g	427.66 kcal

Bylinkové žampiony

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept