Zeleninové řízky
-
- Přidat foto
-
Reklama
Zeleninové řízky jsou příjemnou změnou oproti klasickým masovým. Chutnají po použité zelenině a jsou krásně křupavé.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Mraženou zeleninu necháme rozmrznout a v mixéru rozmixujeme.
2.
Osolíme, opepříme, vsypeme majoránku, přidáme vejce, mouku a prolisovaný česnek. Vše promícháme. Podle potřeby můžeme přidat strouhanku.
3.
Z těsta lžící vykrajujeme kuličky z kterých vytvarujeme řízky, obalíme ve strouhance a vkládáme do horkého oleje.
4.
Smažíme z obou stran do zlatova zhruba 6 minut.
5.
Můžeme podávat s vařeným bramborem a tatarskou omáčkou.
Od: Petuler, 21.3.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 5 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 4 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
97.10 kcal |
Protein |
3.55 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
11.84 g
0.28 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
3.86 g
0.69 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
