Kuřecí kousky v arašídovém másle se švestkami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Arašídové máslo má své příznivce, ale ne každý ho má rád. V kombinaci s masem vynikne jeho arašídová chuť a sušené švestky tento celý pokrm skvěle doplní.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Maso si opláchneme, osušíme a nakrájíme na kousky.
2.
Maso vložíme do misky, přidáme máslo, pepř, česnek a promícháme.
3.
V pánvi si rozehřejeme olej a maso ze všech stran opečeme dozlatova. Přidáme sójovou omáčku, švestky, krátce orestujeme a zalijeme smetanou.
4.
Vaříme do zhoustnutí. Podle chuti osolíme.
5.
Můžeme podávat s hranolky, skvěle se hodí s jasmínovou rýží.
Od: Petuler, 17.6.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 56 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,233.08 kcal |
Protein |
46.38 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
35.71 g
24.92 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
101.87 g
42.46 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
