Rybičková pomazánka s brusinkami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Chvíli jsme hledali pomazánku, která by obsahovala rybu a která by chutnala i dětem. Podařilo se nám ji připravit v kombinaci s brusinkami. Má příjemnou jemně nasládlou chuť. Na pečivu ji stačí dozdobit kyselou okurkou.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nejprve uvaříme vejce natvrdo a necháme vychladnout.
2.
Velkou plechovku sardinek smícháme se změklým máslem, přidáme brusinky, kečup a prošleháme.
3.
Vidličkou rozmačkáme vejce do pomazánky a důkladně promícháme. Ochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou.
4.
Necháme vychladnout.
Od: Ráďa 78, 23.8.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 15 min vaření 1 hod celkem |
| Množství: | 15 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 6 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
123.26 kcal |
Protein |
3.93 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
1.55 g
1.22 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
11.50 g
6.61 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
