Polévka z čerstvých fazolových lusků
-
- Přidat foto
-
Reklama
Na tuto polévku jsou nejlepší fazolové lusky z vlastní zahrádky, ale v dnešní době můžeme koupit čerstvé i v obchodě. Použila jsem více barevných druhů. Polévka je velmi jemná s mírně nakyslou chutí po použitém octu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Fazolové lusky si opláchneme, tvrdé konce odkrojíme a nakrájíme na kousky.
2.
V hrnci si rozehřejeme olej a vsypeme na kostičky nakrájenou cibuli. Necháme zesklovatět.
3.
Přidáme nakrájené lusky, opražíme, zasypeme moukou a rozředíme vodou. Zhruba 0,75 l.
4.
Vložíme oloupané na kostky nakrájené brambory, bujón a přivedeme k varu. Vaříme do měkka.
5.
Polévku odstavíme z plotny, přilijeme smetanu, přidáme ocet a podle chuti osolíme a opepříme.
6.
Podáváme s nasekanou petrželkou.
Od: Petuler, 14.9.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 25 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 11 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
395.27 kcal |
Protein |
6.73 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
40.49 g
5.42 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
21.44 g
9.01 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
