Pomazánka je připravená z lososa v hořčičné omáčce z konzervy. Připravit můžete i z čerstvě upečeného lososa, ale potom je lepší přidat dijonskou hořčici.

Reklama

Ingredience

losos v hořčičné omáčce - 1 plechovka
tradiční pomazánkové natural - 100 g
cibule červená - 1 ks
vařené vejce - 3 ks

sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti
citronová šťáva - 1 lžička

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Vařené vejce si nastrouháme na jemném struhadle a vložíme do misky.

Přidáme lososa z konzervy, pomazánkové máslo a vidličkou utřeme.

Cibulku nakrájíme na drobno a vsypeme do pomazánky.

Osolíme, opepříme, přidáme citronovou šťávu, promícháme a můžeme podávat.

Od: Petuler, 25.9.2022

Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 10 min celkem
Množství:	3 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie a štítky:	rybí pomazánky bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	264.21 kcal
Protein	10.41 g
Sacharidy z toho cukr	10.07 g 3.40 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	19.69 g 8.73 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
losos v hořčičné omáčce	1/3 plechovky	3.30 g	5.13 g	0.37 g	2.57 g	2.20 g	67.47 kcal
vařené vejce	1 ks	5.49 g	4.15 g	1.37 g	0.32 g	0.16 g	62.48 kcal
cibule červená	1/3 ks	0.62 g	0.07 g	0.00 g	5.08 g	0.00 g	28.89 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
citronová šťáva	1/3 lžičky	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.11 g	0.04 g	0.37 kcal
tradiční pomazánkové natural	33 a 1/3 g	1.00 g	10.33 g	7.00 g	2.00 g	1.00 g	105.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		10.41 g	19.69 g	8.73 g	10.07 g	3.40 g	264.21 kcal

Lososová pomazánka s vejci

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept