Smetanová kuřecí polévka
-
- Přidat foto
-
Reklama
Velmi jemná kuřecí polévka s chutí po vývaru. Polévka je zahuštěná, zjemněná smetanou a při podávání doplníme o vařené kuřecí maso a těstoviny.
Reklama
Ingredience
Na vývar
Postup přípravy
1.
Kuřecí skelet si opláchneme, vložíme do tlakového hrnce a přidáme všechny ostatní ingredience na vývar.
2.
Zalijeme vodou, hrnec uzavřeme a přivedeme k varu. Vaříme asi 30 minut. Poté odstavíme z plotny, necháme tlak vyprchat.
3.
Hotový vývar přecedíme, necháme vychladnout. Maso si obereme a dáme stranou.
4.
V druhém hrnci si rozehřejeme olej, vsypeme mouku a uděláme světlou jíšku.
5.
Jíšku rozředíme vlažným vývarem, dobře promícháme aby se nám netvořily hrudky. Přivedeme k varu a provaříme zhruba 15 minut. Poté polévku odstavíme z plotny a přilijeme smetanu.
6.
Hotovou polévku podávám s uvařenými těstovinami, vařeným masem a můžeme ozdobit nasekanou petrželkou.
Od: Petuler, 14.10.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 1 hod vaření 1 hod 20 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 23 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
480.07 kcal |
Protein |
10.52 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
33.36 g
9.10 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
33.44 g
13.53 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
