Těstovinový salát s kuřecími kousky na kari
-
- Přidat foto
-
Reklama
Trochu netradiční kombinace naprosto skvělé chuti.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Ghee necháme rozpustit na pánvi. Mezi tím okořeníme plátek kuřecího masa (sůl, pepř, kari). Poté smažíme na přírodno na pánvi dokud nebude maso propečené.
2.
Mezitím, co se smaží maso na pánvi, uvaříme ve vroucí vodě se solí těstoviny z červené čočky. Připravíme si také zeleninu na kostičky (salátová okurka, rajče, paprika).
3.
Nakonec v talíři smícháme na kousky nakrájené kuřecí prso, těstoviny, zeleninu a kokosový jogurt.
Od: Petra, 2.11.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 30 min vaření 40 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petra |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 32 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
1,021.69 kcal |
Protein |
74.89 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
87.80 g
1.50 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
37.72 g
23.23 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
