Lasagne se špenátem a rajčaty
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výborné lasagne, které si připravíte se šunkou a zeleninou. Spodní vrstva jsou pouze rajčata a na ně se dává první patro těstoviny. Tímto postupem se nemusí lasagne předvařovat. Množství je na jeden velký pekáč, budete mít navařeno na dva dny dopředu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Polovinu rajčat nakrájíme na kolečka a vyskládáme na dno pekáče. Přes ně budeme dávat první vrstvu lasagní.
2.
Druhou polovinu rajčat nakrájíme na kostičky. Do woku nakrájíme cibuli na drobné kostičky a necháme zezlátnout. Přidáme špenátové protlaky a rajčata.
3.
Ochutíme 4 stroužky česneku, bazalkou (polovinou), oreganem (polovinou), solí a pepřem. Důkladně promícháme.
4.
V jiné pánvi připravíme bešamel. Rozehřejeme máslo, přidáme mouku a necháme zrůžovět. Zalijeme mlékem a rozšleháme.
5.
Do bešamelu vmícháme rajčatový protlak, druhou polovinu koření a 2 stroužky česneku, sůl a pepř. Můžete osladit cukrem.
6.
Každé patro těstovin zalijeme jak špenátovou omáčkou, tak bešamelem.
7.
Pod poslední patro nakrájíme šunku na drobné kostičky. Poslední patro budou lasagne zalité bešamelem.
8.
Pečeme na 180 °C asi 50 minut. Na posledních 10 minut sypeme strouhaným eidamem a zapékáme pod grilem.
Od: Ráďa 78, 16.11.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
30 min příprava 45 min vaření 1 hod 30 min celkem |
| Množství: | 8 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 39 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
546.64 kcal |
Protein |
25.08 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
63.91 g
12.36 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
20.04 g
11.23 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
