Opečená šunka s mozzarellou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Superrychlý oběd nebo večeře, když zrovna nestíháte. Navíc se jedná o opravdu lehké jídlo, kdy je nejvhodnější přílohou zeleninový salátek či kus pečiva.
Reklama
Ingredience
Příloha
Postup přípravy
1.
Mozzarellu zbavíme přebytečné vody a nakrájíme ji na 7 plátků.
2.
Jednotlivé plátky si lehce okořeníme kořením na grilovaný sýr a malinko zakápneme olivovým olejem.
3.
Do každého plátku šunky zabalíme jeden plátek mozzarelly.
4.
Rozehřejeme si pánev a na středním plameni na sucho opékáme šunku z obou stran, dokud nebude lehce připečená.
5.
A máme hotovo! Podáváme se zeleninovým salátkem, případně s pečivem. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 4.5.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 10 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 47 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
422.87 kcal |
Protein |
48.17 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
4.37 g
1.61 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
23.13 g
14.21 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
