Chléb s cottage sýrem, uzeným lososem a vejcem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Ráno dělá den – tak si dopřejte chutnou a zdravou snídani v podobě tohoto chuťově nabitého, lahodného chlebu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Cottage sýr si smícháme se solí podle vlastní chuti a přidáme nasekanou 1 snítku kopru – vše promícháme.
2.
Na každý plátek chleba si namažeme cottage směs, na ni položíme plátek okurky a na okurku plátek lososa.
3.
Vejce si rozkorjíme podél na 2 poloviny. Na každý plátek chleba již obložený ostatními komponenty položíme jednu polovinu vejce a dozdobíme koprem, podle chuti můžeme ještě dosolit. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 6.9.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 7 min vaření 22 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 57 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
417.71 kcal |
Protein |
26.62 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
44.92 g
5.63 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
11.23 g
3.15 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
