Krevety se smetanou a těstovinami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Rychle připravená, zdravá a lehká večeře. Koktejlové krevety stačí dát na pánev s pár základními ingrediencemi a za chvíli jsou nachystané k servírování. Nejlépe chutnají s těstovinami nebo s rýží.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Krevety dáme do misky, důkladně osolíme a promícháme s citronovou šťávou. Přidáme prolisovaný česnek.
2.
Na pánvi rozehřejeme olej, dáme ochucené krevety a krátce restujeme za stálého míchání. Přidáme hrst pepře.
3.
Současně vaříme v osolené vodě těstoviny.
4.
Ke konci restování snížíme teplotu a přidáme smetanu. Vypneme pánev a jen necháme prohřát. Pánev naklopíme a část pepře před servírováním vyjmeme.
5.
Podáváme s těstovinami.
Od: Iva V, 28.1.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 15 min vaření 30 hod celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 46 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
517.01 kcal |
Protein |
25.00 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
51.37 g
2.97 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
22.58 g
9.20 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
