Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
salát ledový | 1/2 hlávky | 2.45 g | 0.27 g | 0.04 g | 2.83 g | 1.40 g | 27.00 kcal |
cibule červená | 1/2 menšího kusu | 0.47 g | 0.05 g | 0.00 g | 3.87 g | 0.00 g | 22.00 kcal |
rajčata cherry | 1/2 hrsti | 0.44 g | 0.10 g | 0.01 g | 1.35 g | 1.32 g | 9.00 kcal |
olivy černé | 1/4 hrsti | 0.09 g | 0.95 g | 0.13 g | 0.31 g | 0.00 g | 10.50 kcal |
sýr Halloumi | 100 g | 22.00 g | 26.00 g | 18.00 g | 1.00 g | 1.00 g | 329.00 kcal |
avokádo | 1/2 ks | 2.00 g | 14.66 g | 2.13 g | 1.83 g | 0.66 g | 160.00 kcal |
petrželová nať čerstvá | 1/8 hrnku | 0.22 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.23 g | 0.06 g | 2.70 kcal |
citronová šťáva | z 1/2 kusu | 0.08 g | 0.06 g | 0.01 g | 1.58 g | 0.60 g | 5.28 kcal |
olej olivový | 1 a 1/2 lžíce | 0.00 g | 20.25 g | 2.80 g | 0.00 g | 0.00 g | 179.01 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
brusinky | 1 lžíce | 0.02 g | 0.11 g | 0.01 g | 7.75 g | 7.26 g | 30.80 kcal |
Součet | 27.77 g | 62.51 g | 23.13 g | 20.73 g | 12.30 g | 775.29 kcal |