Jahodovo-banánový koktejl

Jahodovo-banánový mléčný koktejl je osvěžující a lahodný nápoj, který kombinuje sladkost zralých jahod a krémovou chuť banánů. Je ideální pro horké letní dny nebo jako zdravá svačina plná vitamínů a energie. Jeho příprava je rychlá a snadná, takže si ho můžete vychutnat kdykoliv během dne.

Ingredience (2 x porce)

• jahody čerstvé - 180 g
• banán - 2 ks
• mléko plnotučné - 200 ml
• cukr vanilkový - 1 ks

Postup přípravy

1. Jahody si omyjeme, rozkrájíme na čtvrtky a vhodíme do mixéru. Přidáme na menší kusy nalámaný banán a promixujeme.
2. Přidáme balíček vanilkového cukru a zalijeme mlékem. Pečlivě mixujeme do zcela tekuté konzistence.
3. Nalijeme do sklenic a můžeme podávat. Dobrou chuť! :-)

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 394.82 kcal | Protein: 5.04 g | Sacharidy: 83.60 g | z toho cukr: 73.68 g | Tuk: 4.01 g | z toho nas. MK: 2.01 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4141-jahodovo-bananovy-koktejl