Ovesné sušenky s jablky

Ovesné sušenky s jablky jsou lahodnou a zdravou pochutinou, kterou si zamiluje celá rodina. Spojení šťavnatých jablek a výživných ovesných vloček vytváří ideální kombinaci chutí a textur, která uspokojí vaši chuť na sladké, aniž byste museli obětovat zdravé stravování. Tyto sušenky jsou navíc velmi snadné na přípravu a skvěle se hodí jako svačina nebo dezert ke kávě či čaji.

Ingredience (24 x porce)

• jablka, oloupaná a nastrouhaná na hrubo - 200 g
• vločky ovesné - 100 g
• mouka polohrubá - 150 g
• cukr třtinový - 50 g
• olej rostlinný - 50 ml
• brusinky, sušené - 50 g
• mléko - 100 ml
• prášek do pečiva - 1 ks
• skořice mletá - 1 lžička

Postup přípravy

1. Jablka si oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme k nim všechny ostatní ingredience a pečlivě promícháme.
2. Pomocí lžic vytvarujeme na plech vyložený pečicím papírem sušenky.
3. Pečeme na 180°C asi 20 minut. Dobrou chuť! :-)

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 75.21 kcal | Protein: 1.39 g | Sacharidy: 11.64 g | z toho cukr: 4.68 g | Tuk: 2.40 g | z toho nas. MK: 0.36 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4149-ovesne-susenky-s-jablky