Pomerančový fresh

Pomerančový fresh je svěží nápoj plný vitamínů, který osvěží chuťové buňky a dodá energii. Jednoduchý recept, který spojuje sladkost pomerančů s lehkou kyselostí citronu a příjemným podtónem medu. Ideální volba pro ranní oživení nebo jako zdravá alternativa k občerstvení během dne.

Ingredience (2 x porce)

• pomeranč - 4 ks
• citronová šťáva - z 1 kusu
• med - 1 lžička
• voda - 300 ml

Postup přípravy

1. Pomeranče si oloupeme a rozdělíme na měsíčky. Následně je odšťavníme v odšťavňovači.
2. Přidáme citronovou šťávu a med.
3. Na konec přidáme vodu a pečlive promícháme.
4. Podávat můžeme s ledem i bez. Dobrou chuť! :-)

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 143.62 kcal | Protein: 2.56 g | Sacharidy: 30.19 g | z toho cukr: 29.21 g | Tuk: 0.37 g | z toho nas. MK: 0.05 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4155-pomerancovy-fresh