Pomazánka z červené řepy je lahodná a zdravá pochoutka, která spojuje sladkost pečené nebo vařené řepy s jemností čerstvého sýra a aromatem česneku. Tato pomazánka je nejen jednoduchá na přípravu, ale také vyniká svou živou barvou a chutí, což ji činí ideální volbou pro předkrm či lehkou svačinu. Výborně se hodí na celozrnné pečivo nebo jako dip ke křupavé zelenině.
Ingredience (5 x porce)
Na ozdobu
Postup přípravy
Řepu důkladně omyjeme a uvaříme ve slupce do měkka, což trvá přibližně 45–60 minut. Můžeme ji také upéct v troubě při 200 °C zabalenou v alobalu po dobu 60 minut.
Po uvaření nebo upečení necháme řepu vychladnout, oloupeme ji a nastrouháme najemno nebo rozmixujeme v mixéru.
Řepu si dáme do mísy. Přidáme žervé, olivový olej a citronovou šťávu.
Česnek oloupeme a prolisujeme, poté přidáme do směsi. Směs dobře promícháme, dokud se všechny ingredience nespojí.
Osolíme a opepříme podle chuti. Pomazánku ochutnáme a případně doladíme další citronovou šťávou nebo solí.
Pomazánku dáme na chvíli do ledničky, aby se chutě propojily. Před podáváním ozdobíme čerstvými bylinkami.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 116.78 kcal |
Protein: 3.05 g |
Sacharidy: 5.73 g |
z toho cukr: 4.96 g |
Tuk: 8.72 g |
z toho nas. MK: 2.66 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4184-pomazanka-z-cervene-repy