Koule z krůtího mletého masa ve smetanovo-bazalkové omáčce
Koule z mletého krůtího masa ve smetanovo-bazalkové omáčce jsou chutným a lahodným pokrmem, ideálním pro oběd nebo večeři. Kombinace jemného krůtího masa s aromatickou bazalkovou omáčkou vytvoří skvělý kulinářský zážitek.
Ingredience (4 x porce)
Na omáčku
Postup přípravy
V míse smícháme mleté krůtí maso, nasekanou cibuli, prolisovaný česnek, vejce, strouhanku, nasekanou petrželku, sůl a pepř. Důkladně promícháme, dokud se všechny ingredience nespojí.
Ze směsi vytvarujeme větší koule. Na pánvi rozpálíme olej na střední teplotu. Koule smažíme dozlatova, asi 8–10 minut, dokud nejsou propečené i uvnitř. Hotové koule dáme stranou.
V pánvi rozehřejeme olivový olej na střední teplotu. Přidáme nasekanou cibuli a smažíme do měkka, asi 5 minut.
Přidáme kuřecí vývar a necháme chvíli povařit, aby se omáčka mírně zredukovala, asi 5 minut.
Přidáme smetanu a sušené oregano, a necháme omáčku vařit na mírném ohni, dokud nezhoustne, asi 5–7 minut.
Vmícháme nasekanou čerstvou bazalku. Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou podle chuti.
Do omáčky přidáme smažené krůtí koule a necháme je v omáčce vařit ještě 5–7 minut, aby se prohřály a nasály chutě omáčky.
Podáváme s těstovinami nebo rýží. Dobrou chuť! :-)
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 496.73 kcal |
Protein: 39.44 g |
Sacharidy: 14.25 g |
z toho cukr: 4.33 g |
Tuk: 30.99 g |
z toho nas. MK: 9.12 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4188-koule-z-krutiho-mleteho-masa-ve-smetanovo-bazalkove-omacce