Kokosové brownies

Máte rádi čokoládu, čokoládové dezerty, kakao, kakaové buchty, ale neradi pečete podle stejných receptů? Tento recept je zdravější verze klasického brownies a navíc je z kokosové mouky a vhodný i pro menší děti, jelikož není tak sladký.

Ingredience (6 x porce)

• mouka kokosová - 40 g
• kokosový cukr - 100 g
• olej kokosový - 100 ml
• kakao - 30 g
• vejce - 3 ks
• sůl
• jedlá soda - 1 lžíce
• čokoláda na vaření - 1 balení

Postup přípravy

1. V míse si smícháme veškeré sypké ingredience - mouku, cukr, kakao, sůl, sodu.
2. Ve vodní lázni rozpustíme půlku čokolády s kokosovým olejem. Přidáme k sypké směsi do mísy a promícháme.
3. Přidáme vejce, promícháme a nakonec zbytek čokolády. Nalijeme na plech. Pečeme cca 40 minut na 170°C.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 352.64 kcal | Protein: 6.03 g | Sacharidy: 25.34 g | z toho cukr: 20.55 g | Tuk: 24.70 g | z toho nas. MK: 17.79 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4197-kokosove-brownies