Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
citronová šťáva | 0.2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.03 g | 0.22 kcal |
mák mletý | 15 g | 2.70 g | 6.23 g | 0.68 g | 1.29 g | 0.45 g | 78.75 kcal |
cukr moučkový | 15 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 14.97 g | 14.67 g | 58.35 kcal |
cukr vanilkový | 0.1 ks | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 9.96 g | 9.96 g | 40.00 kcal |
sůl | 0.1 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej kokosový | na vymazání formy | 0.00 g | 0.50 g | 0.41 g | 0.00 g | 0.00 g | 4.46 kcal |
tvaroh měkký tučný | 50 g | 6.30 g | 5.90 g | 3.81 g | 1.15 g | 1.15 g | 83.00 kcal |
vejce | 0.3 ks | 1.66 g | 1.26 g | 0.41 g | 0.10 g | 0.05 g | 18.88 kcal |
puding vanilkový | 0.1 balíčku | 0.04 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.28 g | 0.16 g | 1.52 kcal |
Součet | 10.70 g | 13.93 g | 5.31 g | 27.81 g | 26.46 g | 285.18 kcal |